QUEM SOMOS

Fundada em 1988, a Escola de Yoga Antigo é um espaço acolhedor para todos que buscam o autoconhecimento, o desenvolvimento pessoal e a harmonia entre corpo e mente do ser. Nossos ensinamentos estão baseados em princípios tântricos, vedânticos e yóguicos.

Para nós não há diferença entre o que a mente pensa e o que o corpo faz, ambas as funções têm a mesma natureza divergindo apenas em grau de intensidade. Isto significa que de uma forma ou de outra o Yoga funciona, seja pela prática ou pela psique, pois as duas funções facilitam a manifestação da Consciência. Desta forma, é necessário que os conceitos teóricos bem como as técnicas, sejam devidamente aplicadas na vida do praticante. Por isso, nossa escola também oferece cursos para a formação profissional em Yoga. 

Em nossa escola buscamos a excelência na prática do Yoga, possuímos profissionais competentes e, que buscam continuamente, novas técnicas e aprendizados, para contribuir com o bem-estar de nossos alunos e sociedade.
 

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PROFESSORES

Sofia Alves e Ricardo Sousa formados em Yoga dedicam-se a esta prática como filosofia de vida, com uma vasta experiência no ensino do Yoga. Formados em Portugal, na Amazónia e Barcelona, ministram não só práticas de Yoga, como também têm vindo a desenvolver Workshops, Retiros e Cursos para o melhoramento corporal, alimentação inteligente, meditação, respiração yogi, relaxamento, dança de Shiva, meditação, limpezas internas do corpo, sons e ultra-sons que visam harmonizar corpo e mente, Yoga Aham Individual e Yoga suspenso com planos personalizados, entre muitos outros desde 2001.